ingrediente
Lista de verificare a ingredientelor
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 cană ceapă tocată
- 1 cană morcovi tocați grosier
- 2 căței de usturoi, tocate mărunt
- 6 cani bulion de pui cu sodiu redus
- 1 lingură s-a tăiat busuioc proaspăt sau 1 linguriță busuioc uscat, zdrobit
- 4 căni de căluș tocat grosier (aproximativ 8 uncii)
- ½ linguriță sare
- ⅛ linguriță piper negru
- 1 ½ cani pui fiert cubulete
- 1 roșie medie, sămânțată și tocată
- ½ cană linte roșie uscată
Directii
Lista de verificare a instrucțiunilor
-
Pasul 1
Într-o cratiță mare se încălzește uleiul la foc mediu-mic. Adăugați ceapa, morcovii și usturoiul. Gătiti, acoperite, timp de 5 până la 7 minute sau până când legumele sunt aproape fragede, amestecând ocazional.
Lista de verificare a instrucțiunilor
Pasul 2 Adăugați bulionul și, dacă folosiți, busuiocul uscat în amestecul de legume. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, timp de 10 minute. Se amestecă kale, sare și piper negru. Reveniți la fierbere; reduce caldura. Mai simplu, acoperit, timp de 10 minute.
Lista de verificare a instrucțiunilorLista de verificare a instrucțiunilorLista de verificare a instrucțiunilor