Dacă ai fost vreodată curios de CBD - ce este, cum să-l folosești, cum funcționează - nu ești singur.
Imagine cu amabilitate a lui Getty
Așa cum este prezentat în Raportul Meredith Corporation din 2019 privind tendințele predictive în spațiul de sănătate, mențiunile sociale CBD au crescut cu 85 la sută în 2018, iar cea mai mare pondere a conversațiilor în social media CBD sunt în rândul adulților cu vârste cuprinse între 55 și 64 de ani. Compusul chimic, despre care s-a vorbit, și-a găsit drumul în aproape toate tărâmurile vieții, inclusiv în lumea de auto-îngrijire. Indiferent dacă sunteți pe piață pentru o noapte de răsfăț sau o noapte de somn bună, există un produs CBD pentru asta.
Ce este CBD?
CBD este scurt pentru canabidiol. Este o substanță chimică nealucinogenă, neadictivă, care se găsește în planta de canabis. Recent, CBD este apreciată pentru numeroasele sale beneficii terapeutice. Atunci când este transformat în diferite forme topice și digerabile, CBD poate îmbunătăți anxietatea, durerea, insomnia și depresia, potrivit Psychology Today.
CBD este adesea interpretat greșit ca THC, o substanță chimică cu totul diferită, care este responsabilă pentru experiența psihoactivă care oferă marijuana. Produsele CBD cu spectru complet conțin mai puțin de 0, 3 la sută din THC, iar produsele CBD descrise drept spectru larg nu conțin deloc THC.
Pe scurt, utilizarea produselor CBD nu vă va ridica ridicat, iar produsele CBD derivate din cânepă sunt legale în fiecare stat.
Cu toate acestea, este important să știți că produsele CBD nu sunt reglementate de FDA. Revendicările făcute de producători nu trebuie să fie susținute din punct de vedere medical, așa că asigurați-vă că faceți cercetarea înainte de a cumpăra un produs CBD.
„Cea mai bună sursă pentru produse CBD fiabile sunt de la dispensarele autorizate de stat. Sunt obligați de către stat să testeze și să valideze produsele care conțin CBD și THC”, spune Chris Witowski, Chief Scientific Officer la AltMed. „Cele mai multe dispensare vor furniza un certificat de analiză la cerere.”
Auto-Îngrijire și CBD
În timp ce există multe căi de urmat cu CBD, relația în creștere cu produsele CBD și îngrijirea de sine merg mână în mână.
Mișcarea de auto-îngrijire încurajează practicarea unor obiceiuri sănătoase care îți îmbunătățesc corpul și mintea. Multe dintre produsele de auto-îngrijire deja existente (bombe de baie, loțiuni, uleiuri esențiale, produse de înfrumusețare) sunt îmbunătățite doar atunci când sunt combinate cu CBD. Se spune că despre produsele de îngrijire cu CBD ajută durerea, afecțiunile inflamatorii ale pielii și multe altele.
În plus față de produsele de actualitate precum loțiuni și salve, produsele CBD pe care le inhalați, ingerați sau le țineți sub limbă sunt dovedite științific pentru a vă ajuta să vă relaxați.
„Când vine vorba de anxietate, există știință pentru a o folosi în interior”, spune Dr. Rachna Patel, Medical Marijuana și CBD Oil Expert. CBD interacționează cu calea serotoninei. Ceea ce se prescrie adesea pentru anxietate sunt medicamente precum ISRS (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) … Se crede că CBD are impact și pe calea serotoninei, motiv pentru care ajută anxietatea. Dar, din nou, trebuie luat intern - utilizarea externă nu ajută.”
O modalitate sigură, fără prescripție medicală, de a te relaxa în timpul înfricoșătorilor de duminică? Înscrie-ne.
Produse de auto-îngrijire CBD
Elemente de viață cu amabilitate
Bombe de baie CBD
Bombele de baie sunt produsul principal al mișcării de auto-îngrijire. Acestea promovează relaxarea, calmează pielea și te pregătesc pentru o noapte bună. O bombă de baie CBD funcționează la fel, în același timp, de asemenea, se pretind proprietăți care atenuează durerea.
Indiferent dacă CBD și-a făcut magia sau doar produsul unei băi calde (este greu de spus), dar am simțit ahh-mazing după o înmuiere în cadă cu bomba noastră de baie CBD.
Cumpără-l: CBD Bath Bomb, 14 dolari
Imagine amabilitate pentru Aktive
CBD Sleep Aid
Dacă aveți dificultăți în a adormi sau a dormi, CBD poate fi răspunsul pe care îl căutați. Disponibile sub formă de spray sau de tinctură (un ulei pe care îl ingești oral), uleiurile de somn CBD funcționează pentru a-ți ușura anxietatea pentru somn sonor. Unele stimulatoare de somn CBD includ alte ingrediente naturale precum melatonina pentru a promova relaxarea sau îndulcitorii pentru un gust mai plăcut.
Cumpără-l: Sleep Booster Spray, 29, 95 USD
Imagine amabilitate pentru Laboratoarele Extract
CBD Ache și Durere Ameliorare
Produsele de actualitate reprezintă o introducere excelentă în CBD, deoarece sunt ușor și familiar de utilizat. Încercați o cremă musculară îmbogățită cu CBD pentru a ușura mușchii dureri după o zi la sală. Masează-l în dureri și dureri pentru a simți că funcționează rapid.
„În mod normal, recomandăm clienților noștri să înceapă fie cu o tinctură, fie cu crema noastră musculară”, spune Craig Henderson, CEO al Extract Labs. „Acestea sunt cele mai ușoare produse de utilizat și oferă totuși efecte minunate. De exemplu, crema musculară va începe să funcționeze imediat. Este un bun punct de plecare pentru clienți să vadă cum CBD îi poate ajuta cu adevărat.”
Cumpără-l: CBD Muscle Cream, 50 $
Imagine cu amabilitate de Saint Jane
Machiaj Infuzat CBD
Tocmai când credeți că industria frumuseții a făcut totul, vin cu machiajul CBD infuzat. Saint Jane Luxury Beauty Serum, de exemplu, are 500 mg CBD Full Spectrum, cea mai puternică formă de CBD de pe piață. "CBD în ser este unul dintre 20 de botanice și este un ingredient recunoscut pe larg pentru beneficiile sale calmante și clarificatoare", spune Casey Georgeson, fondatorul Saint Jane Beauty. "Este deosebit de excelent pentru cei care au probleme cu inflamații, cum ar fi acnee chistică și eczemă.
Utilizați serul împreună cu regimul de piele de dimineață sau de noapte. Îl poți aplica înainte de a-ți pune machiajul pentru pielea care strălucește.
Cumpărați-l: Ser de frumusețe de lux, 125 USD
Imagine curtoazie a Vertical
